Banyak cara dan hal dilakukan orang untuk menghilangkan stres yang melanda diri mereka. Walau mungkin saja bersifat sementara, namun hal itu diperlukan agar kita mendapatkan keseimbangan dalam menjalani hidup.

Nah, salah satu caranya adalah mendengarkan lagu. Dikutip dari Inc.com, sebuah grup ahli saraf di Mindlab International telah membuktikan bahwa mendengarkan lagu atau musik dapat menurunkan tingkat stres hingga 65 persen. Lagu berjudul “Weightless” dari kelompok Marconi Union menjadi yang paling efektif untuk menurunkan tingkat kecemasan.

Lagu tersebut memang sengaja dibuat oleh Marconi Union dengan melibatkan para terapis suara untuk mengatur harmoni, ritme hingga suara bass untuk membantu menurunkan detak jantung, tekanan darah, dan kadar hormon stres kortisol.

Anda penasaran? Silakan coba dengarkan lagunya di bawah ini:

Source: Maxim Indonesia

Jangan ketinggalan info terkini lainnya seputar dunia film, musik, dan entertainment, streaming terus Hard Rock FM di sini!

Baca juga:
Masa terburuk Lorde terekam dalam video ini
Petualangan Smurfs menemukan The Lost Village
Komedian legendaris Don Rickles meninggal dunia