Mau tahu cara dapatkan tidur berkualitas? Yuk lihat di sini!
Tidur yang cukup dapat menjaga kemampuan fisik dan performa kamu lho! Yuk lihat tips berikut ini!
Semua yang berlebihan itu tidak baik, begitu juga tidur kelamaan! Tidur terlalu lama akan berdampak pada mood dan kesehatan mental lho!
Kurang tidur bisa menghambat aktivitas. Tapi, rasa kantuk ini bisa kamu lawan dengan lima trik berikut, lho! Yuk lihat!
Penelitian ini menunjukkan jika orang yang tidur lama di weekend bukan cuma untuk pembalasan, tapi juga baik untuk kesehatan lho!
Hayooo siapa yang habis sahur langsung tidur? Jangan dibiasain yaa, karena nggak baik untuk kesehatan. Lihat selengkapnya di sini!
Ternyata kelamaan tidur juga bisa berdampak bahaya lho untuk tubuh kita. Nggak percaya? Lihat selengkapnya di sini!
Excepteur sint occaecat cupidatat non proident
Error: Contact form not found.