Jessica Biel menghabiskan waktu lima jam setiap hari untuk berolah-raga. Aktris Hollywood yang tengah mengencani Justin Timberlake ini berusaha keras untuk mempertahankan bentuk tubuhnya yang langsing karena merasa di bawah tekanan untuk tampil menarik dalam film. Di samping jadwal latihannya yang melelahkan, Jessica juga harus melakukan pengorbanan dengan makanan, dan seringkali hanya memakan hidangan terkontrol dalam porsi tertentu. Jessica mengatakan, makanlah apa yang kita suka, namun dalam porsi yang lebih kecil. Ia selalu memakan hanya setengah porsi makanannya